Top in Form - Willi Dungl, Wolfgang Exel

Zustand: Gut
Farbe: nicht zutreffend
Autor: Willi Dungl,Wolfgang Exel
Verlag: Orac
Veröffentlichungsdatum: 1995
Seitenanzahl: 208
ISBN: 9783701503407
Buch Typ: softcover
Genre: Ratgeber Gesundheit Sonstiges
Sprache: Deutsch
Thema: Familie und Gesundheit


Willi Dungl ist als Fitness-Trainer und Gesundheits-Experte weltbekannt. Der Professor gibt dem Leser seines Buches nicht nur klare und kompetente Richtlinien zu einem gesünderen, vernünftigeren und daher glücklicheren Leben. Er weist auch auf wichtige Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und seelischem Wohlbefinden hin und motiviert so zu notwendigem Handeln. • Ein ausführlicher Selbsttest zeigt Ihnen Ihr gesundheitliches Spiegelbild. • Ein umfassender Check up ermitelt, wie es lhnen derzeit wirklich geht. • Der Vorschlag zu einem wohltuenden Wochenende, wie es Körper und Seele brauchen, kann für Sie zum neuen Anfang werden. • Sie erfahren, wie wichtig Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine für Ihr Lebensgefühl sind. • Wie kulinarisch gesunde Ernährung sein kann, beweisen zahlreiche Kochrezepte, die Professor Dungl hier nachkochfreundlich serviert. • Tipps zu den vier Jahreszeiten machen dem Anwender des Dungl-Lebensprogramms 12 Monate im Jahr die Schönheiten des steten Wandels bewusster. • Und die große Anti-Stress-Checkliste hilft Ihnen dabei, Ihr Leben entspannter in Angriff zu nehmen.

Gut für dich:

Geh auf Schatzsuche und finde dein neues Lieblingsstück, das nur du hast.

Gut für deine Mitmenschen:

Menschen, die es schwer am Arbeitsmarkt haben, bekommen in den carlas und im carla Onlineshop eine neue Chance für den Wiedereinstieg in die Arbeitswelt. Die Erlöse kommen außerdem verschiedenen Projekten der Caritas zu Gute.

Gut für die Umwelt:

Jedes Produkt, das wieder verwendet wird, landet nicht am Müll und muss nicht neu produziert werden. Mit dem Kauf schonst du Ressourcen und sparst CO2 ein. Unsere Waren kommen aus Wien und Niederösterreich, werden in Wien sortiert und in den Verkauf gebracht.