Kundalini-Yoga - Anand Kaur Seitz

Zustand: Sehr gut
Farbe: nicht zutreffend
Autor: Anand Kaur Seitz
Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
Veröffentlichungsdatum: 01.03.1999
Seitenanzahl: 192
ISBN: 9783499603556
Buch Typ: Taschenbuch
Genre: Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Sprache: Deutsch
Thema: Chakra, Aura und spirituelle Energie Yoga als Training


Jeder Mensch hat mehrere Energiezentren, auch Chakren genannt, die großen Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden haben. Anspannungen und Blockaden im Energiefluss stören das innere Gleichgewicht. Kundalini-Yoga, eine Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechniken und Entspannung, hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die harmonisierende Wirkung ist sofort zu spüren. Anand Kaur Seitz, geboren 1959, KundaliniYogalehrerin und Publizistin in Bremen, Soziologin und Doktorin der Wirtschafts- und Sozialwissenschaften (Dr. rer. pol.). 1982 bis 1991 lebte sie in Rom, wo sie erste Yoga-Erfahrungen machte. Ausbildung zur Yoga- und Meditationslehrerin im Yoga-Zentrum Shakti in Rom und bei der 3H-Organisation Deutschland e.V. in Hamburg. 1997 bis 1998 Ausbildung zur Geburtsvorbereiterin und Schwangerenyogalehrerin. Zahlreiche Fortbildungen in Yogischer Numerologie, Sat Nam Rasayan (Yogisches Heilen) und Yogischer Lebensberatung.

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