Meine Rezepte für Gesundheit und gutes Aussehen - Gwyneth Paltrow, Julia Turshen
Meine Rezepte für Gesundheit und gutes Aussehen - Gwyneth Paltrow, Julia Turshen
Genießen ohne Gluten, Zucker und Laktose
Schutzumschlag leicht berieben und bestoßen, Einband und Schnittkanten sehr gut erhalten
Farbe: mehrfarbig
Autor: Gwyneth Paltrow,Julia Turshen
Verlag: AT Verlag
Veröffentlichungsdatum: 15.08.2014
Seitenanzahl: 304
ISBN: 9783038008187
Buch Typ: hardcover
Genre: Kochbücher
Sprache: Deutsch
Thema: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Vegane Küche und Veganismus
Nachdem sich die bekannte Hollywood-Schauspielerin aufgrund von massiven gesundheitlichen Problemen zu einer Eliminationsdiät (Ausschlussdiät) und einer grundlegenden Umstellung ihrer Ernährung entschlossen hatte, befasste sie sich intensiv mit dem Thema und entwickelte zusammen mit der Ernährungsfachfrau Julia Turshen überraschend leckere und gesunde Rezepte, die mindestens so gut schmecken wie all die Gerichte, die sie von ihrem Speiseplan verbannt hatte. Etwa Buchweizen-Bananen-Pancakes oder würzige Süsskartoffelsuppe, Lachs-Burger mit Ingwer, super-knuspriges Brathuhn, Power-Brownies und Bananen- 'Eiscreme' mit gerösteten Mandeln. Alle Rezepte sind ohne Zucker, gluten- und weitgehend laktosefrei, viele vegan und viele auch speziell proteinreich. Sie geben Gesundheit und Power, sind gut für die schlanke Linie und dazu familien- und alltagstauglich. Fotos: Ditte Isager
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